ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມຊ່ວຍປັບປຸງອາການໄອ ແລະ ຊຳລະລະບົບຫາຍໃຈແນວໃດ

ໃນ tອາກາດໜາວ, ຜູ້ເຖົ້າຢູ່ເຮືອນສູບຢາດົນໆ ຫຼື ຫຼອດລົມອັກເສບຊຳເຮື້ອຈະໄອ, ເດັກນ້ອຍຈະໄອເພາະຄວາມໜາວ, ອາກາດທີ່ໝອກຄວັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ລະບົບຫາຍໃຈຂອງທຸກຄົນມີອາການຄັນ, ມີວິທີໃດແດ່?ຜະລິດຕະພັນການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມສາ​ມາດຊ່ວຍເຫຼືອບັນເທົາມັນ?ກ່ອນ,we ແບ່ງປັນສູດທີ່ມີນ້ໍາມັນ almond ຫວານແລະນ້ໍາ calendula ແຊ່ນ້ໍາທີ່ອ່ອນໆແລະເຕັມໄປດ້ວຍແສງແດດເປັນນ້ໍາມັນພື້ນຖານ.ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຊ່ວຍຊໍາລະລ້າງແລະສ້ອມແປງເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.ໝາກນາວຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນລະບົບຫາຍໃຈ.lavender ທີ່ແທ້ຈິງປະກອບດ້ວຍaຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ agarwood acetate ສາມາດ soothe ອາລົມແລະ spasms ກ້າມເນື້ອລຽບ.ໃບ Luo Wensha ແມ່ນປະສົມປະສານຂອງຄວາມໄດ້ປຽບຂອງ oxides ແລະອົງປະກອບທາງເຄມີ phenolic.ມັນມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ້ານໄວຣັດທີ່ດີແລະກໍາຈັດການຕິດເຊື້ອແລະການອັກເສບ.ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກລົດຊາດເຄື່ອງເທດທີ່ອົບອຸ່ນແລະ nutmeg, nutmeg ຍັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງອາການແພ້ທາງຫາຍໃຈ.

ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈເລືອກນ້ໍາມັນນີ້ສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາທາງເດີນຫາຍໃຈ, ກະລຸນາອ່ານຄວາມຄິດຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຂອງທ່ານກິ່ນຫອມການເດີນທາງ.

1.ການໄອແມ່ນເປັນການສະທ້ອນຂອງຫຼອດລົມ, ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອເອົາຂີ້ຝຸ່ນ, ເກສອນຫຼືຂີ້ກະເທີ່ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຂັດຂວາງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ.ດັ່ງນັ້ນ, ໄອຕົວມັນເອງແມ່ນຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຕົນເອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ຈາກທັດສະນະນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຕັ້ງໃຈສະກັດກັ້ນອາການໄອ.

2.ສະພາບ​ອາກາດ​ໜາວ​ເຢັນ​ທີ່​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ແລະ​ມົນ​ລະ​ພິດ​ທາງ​ອາກາດ​ຢູ່​ພາກ​ໃຕ້​ຂອງ​ຈີນ, ພ້ອມ​ທັງ​ໝອກ​ຄວັນ​ທີ່​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຈາກ​ສອງ​ປະ​ເທດ, ​ແມ່ນ​ສາ​ເຫດ​ຕົ້ນຕໍ​ຂອງ​ພະຍາດ​ຫຼອດ​ລົມ​ອັກ​ເສບ​ແລະ​ບັນຫາ​ທາງ​ເດີນ​ຫາຍ​ໃຈ​ຕ່າງໆ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການສູບຢາຍັງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການໄອ.

3.ບາງຄັ້ງ, ການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກຄໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອແຫ້ງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄົນໄອຈົນເຖິງຕາຍແຕ່ບໍ່ສາມາດໄອໄດ້.ບາງຄັ້ງອາການໄອເປັນຂີ້ກະເທີ່ ແຕ່ເດີມເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງສ້ວຍແຫຼມ ຖ້າບໍ່ໃສ່ໃຈໃນການບຳລຸງຮັກສາກໍຈະຄ່ອຍໆເປັນໄອແຫ້ງ ບໍ່ມີຂີ້ກະເທີ່ ແລະອາການໄອແຫ້ງນີ້ງ່າຍເປັນເວລາດົນນານ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອ.ອາການໄອເຊັ່ນໄອໄອໄກ່ແມ່ນເກີດຈາກຄວາມດັນນ້ຳລາຍບວມ.

In diffuser ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່ສໍາຄັນ, ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດບັນເທົາຄໍແລະທໍ່ bronchial, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ sputum ເນື້ອເຍື່ອ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບມີອາການໄອເປັນຂີ້ກະເທີ່.ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ອີງໃສ່ຢາງ.ຍັງມີນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການໄອທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍເຊັ່ນ: thyme thyme ແລະໃບ rowan.ແນ່ນອນ, ຍັງມີປະເພດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການໄອສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍຂອງອາລົມແລະກ້າມເນື້ອລຽບ.ນີ້ປະເພດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນປະກອບມີ lavender, marjoram, sandalwood, nutmeg, ແລະ wormwood ຍາວ.

1.ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງອາການໄອແຫ້ງທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ຜົນກະທົບຂອງການໃຊ້ວິທີການສູດດົມໄອນ້ໍາແມ່ນດີຫຼາຍ.ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສາມາດເລືອກໄດ້ແມ່ນ thyme thyme, sandalwood ອິນເດຍຕາເວັນອອກ, blue gum eucalyptus, ແລະອື່ນໆ, ຖ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ຄວນເລືອກໃບ Luo Wensha, Australia Eucalyptus, thyme thyme, ແລະອື່ນໆ, ເພາະວ່າສານເຄມີຂອງມັນ. ໂມເລກຸນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ, ແນ່ນອນ, ມັນຈະຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໆ.ເລືອກນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນຂ້າງເທິງນີ້ ແລະ ໃຊ້ອາຍນ້ຳຮ້ອນເພື່ອຊ່ວຍໃນການສູດດົມ, ຜົນກະທົບຈະດີຂຶ້ນ.ວິ​ທີ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ເລືອກ​ອ່າງ​ໃຫຍ່​ກວ່າ​ໃບ​ໜ້າ, ຕື່ມ​ນ້ຳ​ມັນ​ຈຳ​ເປັນ 3-5 ຢອດ ຫຼັງ​ຈາກ​ໃສ່​ນ້ຳ​ຮ້ອນ​ແລ້ວ​ເອົາ​ຜ້າ​ເຊັດ​ໂຕ​ທີ່​ມີ​ກິ່ນ​ອາຍ.(ຄວນສັງເກດວ່າເດັກນ້ອຍຕ້ອງໃຊ້ວິທີນີ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜ, ແລະອື່ນໆ.) ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາຍັງໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນເຂົ້າໃນນ້ໍາມັນ.ໄອອອນລົບເຄື່ອງກະຈາຍກິ່ນຫອມorເຄື່ອງສີດກິ່ນຫອມຕອນ​ກາງ​ຄືນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ໂມເລກຸນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະລອຍຢູ່ໃນອາກາດ.ມັນຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບອາການໄອແຫ້ງ.

2.ຖ້າອາການໄອເປັນໄລຍະໆ ແລະບໍ່ມີບັນຫາການຕິດເຊື້ອທີ່ຊັດເຈນ ນອກຈາກການຄວັນຢາສູບ ແລະ ສູດດົມແລ້ວ ຍັງແນະນຳໃຫ້ເອົານ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍປະສົມໃສ່ໃນນໍ້າມັນປະສົມ, ນວດຄໍ ແລະໜ້າເອິກທຸກໆເຊົ້າ. ຕອນແລງ, ຜົນກະທົບຈະດີຂຶ້ນ.ວິທີການນີ້ຍັງມີຜົນກະທົບບໍາລຸງຮັກສາທີ່ດີຕໍ່ໂຣກ pharyngitis ຊໍາເຮື້ອແລະການຕິດເຊື້ອປອດທີ່ເກີດຈາກການສູບຢາໃນໄລຍະຍາວ.

3.ນອກຈາກນີ້, ການດື່ມນ້ຳໝາກນາວຮ້ອນໆ ຫຼື ຊາສະໝຸນໄພພື້ນເມືອງບາງຊະນິດຍັງສາມາດຊ່ວຍແກ້ບັນຫາຄໍທີ່ອ່ອນໄຫວໄດ້.ນ້ ຳ ຕົ້ມຂີງຍັງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີ.ມັນສາມາດບັນເທົາຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລະບົບຫາຍໃຈທີ່ເກີດຈາກການຮຸກຮານຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.ຈາກທັດສະນະຂອງຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ຂີ້ມູກຍັງເປັນປະເພດຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ການແຊ່ຕີນດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍກ່ອນນອນທຸກໆມື້ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງແລະກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປຶກ​ສາ​ແພດ​ຈີນ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຫຼື​ບໍ​ລິ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ດ້ວຍ​ທໍາ​ມະ​ຊາດ​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ທ່ານ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​.

4.ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກບາງຢ່າງໃນສະພາບແວດລ້ອມດໍາລົງຊີວິດແລະອາຫານ.ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ ຫຼືໄອແຫ້ງແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຕຽງ ແລະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.ທ່ານ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ອາ​ການ​ໄອ​, ເຊັ່ນ​: ຄວັນ​ຢາ​ສູບ​, ຂີ້​ຝຸ່ນ​ແລະ​ອາ​ກາດ​ແຫ້ງ​ຫຼາຍ​.ຖ້າມັນຢູ່ໃນຫ້ອງເຄື່ອງປັບອາກາດ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ລະເຫີຍນ້ໍາບາງໆຢູ່ໃນຫ້ອງ.ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ aກິ່ນຫອມ diffuser humidifierຫຼືຕົ້ມນ້ໍາໂດຍກົງໃນຫ້ອງດ້ວຍຫມໍ້ໄຟຟ້າ.ໃນພາກເຫນືອ, ບ່ອນທີ່ມີເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ທ່ານຍັງສາມາດວາງອ່າງນ້ໍາຮ້ອນໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໄດ້.ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ອາກາດຢູ່ໃນຫ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຄົນເຈັບສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ສະດວກສະບາຍແລະລຽບງ່າຍ.ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນນ້ໍາ, ຜົນກະທົບແມ່ນດີກວ່າ.

5.ໃນດ້ານການກິນອາຫານ, ຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຼີກລ່ຽງອາຫານທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າຕາໄຫຼໃນຕາ ລວມທັງຜະລິດຕະພັນນົມ, ແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະ ແລະ ອື່ນໆ, ສ່ວນປະກອບຕ່າງໆໃນອາຫານເຊັ່ນ: ລົດຊາດເຄມີ, ເມັດສີ ແລະ ສານກັນບູດ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີປະລິມານຫຼາຍ. ຂີ້ກະເທີ່, ແລະຄວນຫຼີກລ້ຽງການກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ຫຸ້ມຫໍ່.ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ທີ່ຂຶ້ນກັບທໍາມະຊາດເຢັນກໍ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນ.ໃນລະດູຫນາວ, ໂດຍສະເພາະຫມາກໄມ້ນອກລະດູການເຊັ່ນ: ຫມາກໂມ, ຫມາກມັງກອນແລະຫມາກກ້ວຍ, ຫຼືຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ປູກຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ບໍ່ຄວນເລືອກ.ຄວນ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ທ້ອງ​ຖິ່ນ​ແລະ​ຜັກ​ໝາກ​ໄມ້​ໃຫ້​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ, ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ກິນ​ອາ​ຫານ​ດິບ​ຫຼື​ປຸງ​ແຕ່ງ​ເລັກ​ນ້ອຍ, ຮັບ​ເອົາ​ວິ​ຕາ​ມິນ C ແລະ​ສານ​ອາ​ຫານ​ອື່ນໆ.

ສຸດທ້າຍ, ມັນຄວນຈະເນັ້ນຫນັກວ່ານ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍ ບໍ່ໄດ້ທົດແທນຢາແບບດັ້ງເດີມ.ມັນສາມາດເປັນວິທີການປິ່ນປົວເສີມທີ່ດີ.ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະເປັນໄຂ້, ແລະເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ກະລຸນາປຶກສາທ່ານຫມໍທັນເວລາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຊັກຊ້າການປິ່ນປົວ.ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບປະຊາຊົນທຸກກຸ່ມ.ຄໍາແນະນໍາທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ແມ່ນສໍາລັບການອ້າງອິງເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນປະສິດທິພາບທີ່ແນ່ນອນຂອງພວກເຂົາ.