ໃນອາກາດໜາວ, ຜູ້ເຖົ້າຢູ່ເຮືອນສູບຢາດົນໆ ຫຼື ຫຼອດປອດອັກເສບຊຳເຮື້ອ, ເດັກນ້ອຍຈະໄອເພາະຄວາມໜາວ, ອາກາດທີ່ໝອກຄວັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ລະບົບຫາຍໃຈຂອງທຸກຄົນມີອາການຄັນ, ມີວິທີໃດແດ່?ການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມຜະລິດຕະພັນສາມາດຊ່ວຍເຫຼືອມັນ?ກ່ອນຫນ້ານີ້, ພວກເຮົາໄດ້ແບ່ງປັນສູດທີ່ມີນ້ໍາມັນ almond ຫວານແລະນ້ໍາ calendula ແຊ່ນ້ໍາທີ່ອ່ອນໆແລະເຕັມໄປດ້ວຍແສງແດດເປັນນ້ໍາມັນພື້ນຖານ.ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຊ່ວຍຊໍາລະລ້າງແລະສ້ອມແປງເຍື່ອເມືອກຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.ໝາກນາວຊ່ວຍເພີ່ມພູມຄຸ້ມກັນລະບົບຫາຍໃຈ.lavender ແທ້ມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງ agarwood acetate ສາມາດ soothe ອາລົມແລະ spasms ກ້າມເນື້ອລຽບ.ໃບ Luo Wensha ແມ່ນປະສົມປະສານຂອງຄວາມໄດ້ປຽບຂອງ oxides ແລະອົງປະກອບທາງເຄມີ phenolic.ມັນມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຕ້ານໄວຣັດທີ່ດີແລະກໍາຈັດການຕິດເຊື້ອແລະການອັກເສບ.ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກລົດຊາດເຄື່ອງເທດທີ່ອົບອຸ່ນແລະ nutmeg, nutmeg ຍັງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງອາການແພ້ທາງຫາຍໃຈ.
ແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕັດສິນໃຈເລືອກນ້ໍາມັນນີ້ສໍາລັບການບໍາລຸງຮັກສາທາງເດີນຫາຍໃຈ, ກະລຸນາອ່ານຄວາມຄິດຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
1. ການໄອແມ່ນເປັນການສະທ້ອນຂອງຫຼອດລົມ, ຈຸດປະສົງແມ່ນເພື່ອເອົາຂີ້ຝຸ່ນ, ເກສອນ ຫຼື ຂີ້ກະເທີ່ຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຂັດຂວາງທາງເດີນຫາຍໃຈ.ດັ່ງນັ້ນ, ໄອຕົວມັນເອງແມ່ນຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຕົນເອງຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ຈາກທັດສະນະນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຕັ້ງໃຈສະກັດກັ້ນອາການໄອ.
2. ສະພາບອາກາດໜາວເຢັນໃນລະດູໜາວທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ ແລະມົນລະພິດທາງອາກາດໃນພາກໃຕ້ຂອງຈີນ, ພ້ອມທັງມີໝອກຄວັນທີ່ເກີດຈາກທັງສອງຢ່າງ, ເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ ແລະບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈຕ່າງໆ.ນອກຈາກນັ້ນ, ການສູບຢາຍັງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການໄອ.
3.ບາງເທື່ອ ການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກຄໍອາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອແຫ້ງ ເຮັດໃຫ້ຄົນໄອເຖິງຕາຍ ແຕ່ບໍ່ສາມາດໄອໄດ້.ບາງຄັ້ງອາການໄອເປັນຂີ້ກະເທີ່ ແຕ່ເດີມເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ່ວນເທິງສ້ວຍແຫຼມ ຖ້າບໍ່ໃສ່ໃຈໃນການບຳລຸງຮັກສາກໍຈະຄ່ອຍໆເປັນໄອແຫ້ງ ບໍ່ມີຂີ້ກະເທີ່ ແລະອາການໄອແຫ້ງນີ້ງ່າຍເປັນເວລາດົນນານ.ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມກົດດັນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຍັງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອ.ອາການໄອເຊັ່ນໄອໄອໄກ່ແມ່ນເກີດຈາກຄວາມດັນນ້ຳລາຍບວມ.
ໃນນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ diffuserການບຳບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມ, ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດບັນເທົາຄໍແລະທໍ່ bronchial, ເຮັດໃຫ້ລະລາຍ sputum ເນື້ອເຍື່ອ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບມີອາການໄອເປັນຂີ້ກະເທີ່.ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສ່ວນໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ອີງໃສ່ຢາງ.ຍັງມີນໍ້າມັນທີ່ຈຳເປັນຫຼາຍຊະນິດທີ່ມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ການໄອທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍເຊັ່ນ: thyme thyme ແລະໃບ rowan.ແນ່ນອນ, ຍັງມີປະເພດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການປິ່ນປົວອາການໄອສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍຂອງອາລົມແລະກ້າມເນື້ອລຽບ.ນີ້ປະເພດນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນປະກອບມີ lavender, marjoram, sandalwood, nutmeg, ແລະ wormwood ຍາວ.
1. ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງອາການໄອແຫ້ງທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ, ຜົນກະທົບຂອງການນໍາໃຊ້ວິທີການ inhalation ໄອນ້ໍາແມ່ນດີຫຼາຍ.ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສາມາດເລືອກໄດ້ແມ່ນ thyme thyme, sandalwood ອິນເດຍຕາເວັນອອກ, blue gum eucalyptus, ແລະອື່ນໆ, ຖ້າເປັນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ, ຄວນເລືອກໃບ Luo Wensha, Australia Eucalyptus, thyme thyme, ແລະອື່ນໆ, ເພາະວ່າສານເຄມີຂອງມັນ. ໂມເລກຸນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນຫຼາຍ, ແນ່ນອນ, ມັນຈະຂ້ອນຂ້າງອ່ອນໆ.ເລືອກນ້ຳມັນທີ່ຈຳເປັນຂ້າງເທິງນີ້ ແລະ ໃຊ້ອາຍນ້ຳຮ້ອນເພື່ອຊ່ວຍໃນການສູດດົມ, ຜົນກະທົບຈະດີຂຶ້ນ.ວິທີສະເພາະແມ່ນເລືອກອ່າງໃຫຍ່ກວ່າໃບໜ້າ, ຕື່ມນ້ຳມັນຈຳເປັນ 3-5 ຢອດ ຫຼັງຈາກໃສ່ນ້ຳຮ້ອນແລ້ວເອົາຜ້າເຊັດໂຕທີ່ມີກິ່ນອາຍ.(ຄວນສັງເກດວ່າເດັກນ້ອຍຕ້ອງໃຊ້ວິທີນີ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການບາດແຜ, ແລະອື່ນໆ.) ແນ່ນອນ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງໄດ້ເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນໃນຄືນ ionaroma diffuseroraroma sprayerat ໃນທາງລົບ, ເຮັດໃຫ້ໂມເລກຸນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນສາມາດລອຍຢູ່ໃນອາກາດ.ມັນຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອສໍາລັບອາການໄອແຫ້ງ.
2. ຖ້າອາການໄອເປັນໄລຍະໆ ແລະບໍ່ມີບັນຫາການຕິດເຊື້ອທີ່ຊັດເຈນ ນອກຈາກການຄວັນຢາສູບ ແລະ ສູດດົມແລ້ວ ຍັງແນະນຳໃຫ້ເອົານ້ຳມັນຫອມລະເຫີຍປະສົມໃສ່ໃນນໍ້າມັນປະສົມ, ນວດຄໍ ແລະໜ້າເອິກທຸກໆຄັ້ງ. ຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ຜົນກະທົບຈະດີຂຶ້ນ.ວິທີການນີ້ຍັງມີຜົນກະທົບບໍາລຸງຮັກສາທີ່ດີຕໍ່ໂຣກ pharyngitis ຊໍາເຮື້ອແລະການຕິດເຊື້ອປອດທີ່ເກີດຈາກການສູບຢາໃນໄລຍະຍາວ.
3.ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມນ້ຳໝາກນາວຮ້ອນໆ ຫຼື ຊາສະໝຸນໄພພື້ນເມືອງບາງຊະນິດຍັງສາມາດຊ່ວຍແກ້ບັນຫາລຳຄໍທີ່ອ່ອນໄຫວໄດ້.ນ້ ຳ ຕົ້ມຂີງຍັງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີ.ມັນສາມາດບັນເທົາຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງລະບົບຫາຍໃຈທີ່ເກີດຈາກການຮຸກຮານຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.ຈາກທັດສະນະຂອງຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ຂີ້ມູກຍັງເປັນປະເພດຂອງຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.ການແຊ່ຕີນດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍກ່ອນນອນທຸກໆມື້ຍັງເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງແລະກໍາຈັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.ທ່ານສາມາດປຶກສາແພດຈີນປະຕິບັດຫຼືບໍລິການປິ່ນປົວດ້ວຍທໍາມະຊາດອ້ອມຂ້າງທ່ານເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີກວ່າ.
4.ທ່ານຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກບາງຢ່າງໃນສະພາບແວດລ້ອມດໍາລົງຊີວິດແລະອາຫານ.ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດລົມອັກເສບ ຫຼືໄອແຫ້ງແມ່ນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພັກຜ່ອນຢູ່ໃນຕຽງ ແລະຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ.ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໄອ, ເຊັ່ນ: ຄວັນຢາສູບ, ຂີ້ຝຸ່ນແລະອາກາດແຫ້ງຫຼາຍ.ຖ້າມັນຢູ່ໃນຫ້ອງເຄື່ອງປັບອາກາດ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ລະເຫີຍນ້ໍາບາງໆຢູ່ໃນຫ້ອງ.ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ aກິ່ນຫອມ diffuser humidifierຫຼືຕົ້ມນ້ໍາໂດຍກົງໃນຫ້ອງດ້ວຍຫມໍ້ໄຟຟ້າ.ໃນພາກເຫນືອ, ບ່ອນທີ່ມີເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ທ່ານຍັງສາມາດວາງອ່າງນ້ໍາຮ້ອນໃສ່ເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນໄດ້.ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ອາກາດຢູ່ໃນຫ້ອງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຄົນເຈັບສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ສະດວກສະບາຍແລະລຽບງ່າຍ.ແນ່ນອນ, ຖ້າທ່ານເພີ່ມນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນບາງຢ່າງທີ່ໄດ້ກ່າວມາໃນນ້ໍາ, ຜົນກະທົບແມ່ນດີກວ່າ.
5. ດ້ານອາຫານການກິນຄວນເອົາໃຈໃສ່ຫຼີກລ້ຽງອາຫານທີ່ມີທ່າອ່ຽງເຮັດໃຫ້ເກີດນໍ້າຕາໄຫຼອອກ ລວມທັງຜະລິດຕະພັນນົມ, ທາດແປ້ງທີ່ຫລອມໂລຫະ ແລະ ອື່ນໆ, ສ່ວນປະສົມຂອງອາຫານເຊັ່ນ: ລົດຊາດເຄມີ, ເມັດສີ, ວັດຖຸກັນບູດ ກໍ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂະໜາດໃຫຍ່. ປະລິມານຂອງນໍ້າເມືອກ, ແລະຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານຫວ່າງທີ່ຫຸ້ມຫໍ່.ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ທີ່ຂຶ້ນກັບທໍາມະຊາດເຢັນກໍ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນ.ໃນລະດູຫນາວ, ໂດຍສະເພາະຫມາກໄມ້ນອກລະດູການເຊັ່ນ: ຫມາກໂມ, ຫມາກມັງກອນແລະຫມາກກ້ວຍ, ຫຼືຫມາກໄມ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ປູກຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ, ບໍ່ຄວນເລືອກ.ຄວນກິນອາຫານທ້ອງຖິ່ນແລະຜັກໝາກໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແນະນຳໃຫ້ກິນອາຫານດິບຫຼືປຸງແຕ່ງເລັກນ້ອຍ, ຮັບເອົາວິຕາມິນ C ແລະສານອາຫານອື່ນໆ.
ສຸດທ້າຍ, ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເນັ້ນຫນັກເຖິງ thatoils aromatherapy ບໍ່ໄດ້ທົດແທນຢາແບບດັ້ງເດີມ.ມັນສາມາດເປັນວິທີການປິ່ນປົວເສີມທີ່ດີ.ຖ້າມີການຕິດເຊື້ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະເປັນໄຂ້, ແລະເງື່ອນໄຂທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ກະລຸນາປຶກສາທ່ານຫມໍທັນເວລາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຊັກຊ້າການປິ່ນປົວ.ນອກຈາກນັ້ນ, ວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບປະຊາຊົນທຸກກຸ່ມ.ຄໍາແນະນໍາທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ແມ່ນສໍາລັບການອ້າງອິງເທົ່ານັ້ນແລະບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນປະສິດທິພາບທີ່ແນ່ນອນຂອງພວກເຂົາ.
ເວລາປະກາດ: 24-06-2022